Le corps humain a besoin d’au moins 1.5L d’eau par jour. Si l’eau a déjà ses propres vertus, l’eau pétillante en possède encore plus. Elle figure même parmi les eaux que les Français ont tendance à boire. Chacun est libre de choisir son eau pétillante, qu’il s’agisse d’une eau minérale naturelle ou d’une eau minérale gazeuse. Ce type de boisson est disponible en plusieurs variantes sur le marché. Cependant, les bienfaits de l’eau pétillante sont encore méconnus par de nombreuses personnes. Vous pouvez découvrir dans cet article tous les bienfaits de l’eau minéralisée.

Comment définir une eau pétillante ?

L’eau pétillante, encore appelée eau gazeuse ou eau acidulée est une eau qui contient du gaz carbonique. Ce dernier étant dissout sans l’eau se transforme en bulles lorsqu’on dépressurise la boisson.

Quels sont les différents types d’eaux pétillantes françaises ?

Il existe deux types d’eau pétillante francaise:

• Les eaux gazeuses naturelles : comme son nom l’indique, le dioxyde de carbone est naturellement présent dans ces eaux. C’est-à-dire que les gaz se trouvent dans leur source. L’eau pétillante de Vichy est, par exemple, une eau fortement minéralisée qui est reconnue comme bénéfique pour la santé.
• Les eaux gazéifiées sont des eaux plates traitées. Autrement dit, ce sont des eaux auxquelles on ajoute du gaz carbonique afin de former des bulles. Elles peuvent être riches en minéraux même si elles ont été traitées. Badoit, Salvetat et Purezza sont des eaux gazéifiées de marque.

Quels sont les avantages des eaux pétillantes ?

Les eaux pétillantes sont pointées du doigt par certaines personnes, car elles sont convaincues que ces boissons font gagner du poids. Venez découvrir ici les réels bienfaits de l’eau pétillante !

Une eau riche en minéraux

Les eaux minérales naturelles sont issues d’une source souterraine. Elles sont donc considérées comme hygiéniques, d’autant plus qu’elles sont particulièrement riches en sels minéraux. Ainsi, si vous optez pour une eau pétillante pour vous désaltérer, vous allez apporter plus d’oligoéléments à votre alimentation.

Veuillez noter que les eaux gazeuses n’ont pas toutes les mêmes compositions, car ces dernières diffèrent d’une source à l’autre. Le magnésium, le calcium et le potassium sont les principaux minéraux qu’on trouve dans l’eau minérale.

Une boisson naturelle qui facilite la digestion

Les eaux gazeuses sont très bénéfiques pour le transit intestinal. Il s’agit d’une affirmation qui a été prouvée scientifiquement. Les bulles présents dans l’eau pétillante génèrent des rots et un pet. Ainsi, la pression intestinale et les risques de reflux sont réduits quand vous buvez de l’eau minérale. L’eau gazeuse permet de lutter contre la constipation et les ballonnements.

Une bonne régulation glycémique

Riche en bicarbonate, l’eau pétillante permet de maintenir un pH sain pour le corps. Vous devez boire de l’eau minérale qui a une forte teneur en bicarbonate de sodium si vous voulez améliorer votre contrôle glycémique. Cette eau minérale est donc recommandée pour les personnes souffrant de diabète. Ainsi, l’eau pétillante française est complètement différente des boissons gazeuses. Les gaz qui prennent la forme de bulles présents dans l’eau minérale n’ont aucun effet néfaste pour la santé.

Une boisson amincissante

Contrairement à ce que tout le monde pense, l’eau pétillante française ne fait pas grossir. À la différence des boissons gazeuses comme le soda, l’eau minérale ne contient pas de sucre. Ainsi, l’eau minérale naturelle est conseillée pour les personnes qui adoptent un régime amincissant. En effet, le fait de boire cette boisson à tout moment provoque rapidement un effet de satiété et joue un rôle de coupe-faim.

Une eau plus hygiénique

Issue d’un gisement sous-terrain, l’eau pétillante française conserve sa pureté même après sa mise en bouteille. Ainsi, elle est plus saine, d’autant plus qu’elle ne subit aucun traitement chimique. Il s’agit même de l’eau la plus hygiénique que vous pouvez trouver dans les supermarchés. A vous de choisir l’eau minérale qui convient à vos besoins.